- 抑郁症的后果是什么?
- 1-有机问题
- 2-躯体化
- 3-自杀
- 4-引起痛苦
- 5-产生行为障碍
- 6-厚脸皮的反应
- 7-它会导致情感,经济和社会上的失败
- 8-严重损害自尊心
- 9-它会产生强迫或疯狂
- 10-引起冷漠
- 11-易感性
- 12-逃离现实
- 13-它影响身心
- 14-他们不打架
- 15-拖到失败
- 16-疲劳
- 17-孤独
- 18-冷漠的爱
- 19-苦味
- 20-穿上身体
- 21-产生不良情绪和烦躁
- 在日常生活中如何预防呢?
- 进行新活动
- 和朋友出去
- 照顾自己
- 与家人在一起
- 意识到负面情绪
- 记住每天发生的美好事
- 运动
- 你的症状是什么?
- 参考文献
在多数共同患有抑郁症的后果是一般的健康问题,躯体化,自杀,焦虑,自卑,冷漠,走火入魔,隔离,烦躁,失眠或睡眠过度的损失。
抑郁症目前是公共卫生的首要问题,它的症状和影响不仅对所有遭受痛苦的人而且对周围的人都是非常有害的。根据世界卫生组织(世卫组织)的说法,它影响了全球3.5亿人。
我们说一个人在这些情绪干扰他们的日常生活时会感到沮丧,这会给自己和周围的人带来痛苦。因此,患有这种疾病的人需要改善治疗。
抑郁症的后果是什么?
一旦我们看到了抑郁症的主要症状,我们将着手解决抑郁症通常给遭受苦难的人带来的后果。这些将根据人的沮丧程度以及人的气质和性格进行调整:
1-有机问题
患有这种疾病的人通常会出现消化系统问题,例如溃疡,肝脏问题,肠功能障碍,癌变表现,严重的退化状态,不幸的感染,过敏,压力波动,现存问题的加剧和磨损等。
2-躯体化
躯体化也可能发生,我们可以通过那些起源于心理因素的身体症状来理解。
3-自杀
自杀直接或间接发生。在第一种情况下,该人将自觉地结束自己的生命,而在第二种情况下,由于抑郁的后果,他的生活将随着时间的流逝而消失。
我们先前显示的后果通常是在最严重的抑郁症病例中产生的,无论如何,患有这种程度的人并不会被剥夺表现出如下所示的心理改变的能力:
4-引起痛苦
沉浸在真实的情感空虚中而没有力量在没有帮助的情况下摆脱它,会给人带来无尽的痛苦。
5-产生行为障碍
另一方面,它也可能以负面的方式改变遭受痛苦的人的行为,从而使他比正常人更容易受到困扰,甚至变得痴迷。
6-厚脸皮的反应
另一个后果是对您每天发生的事情以一种奇怪的方式做出反应。在与其他人的对话中,甚至在正常情况下。
7-它会导致情感,经济和社会上的失败
这可能是最著名的案例之一,因为有很多人因为严重的沮丧而破产,甚至破产,甚至不得不与伴侣和朋友分手。
8-严重损害自尊心
自尊是抑郁症患者幸福感的基础,因此,在专业帮助下,自尊必须得到重新发展和创造。
9-它会产生强迫或疯狂
根据人的不同,他会沉迷于不同的对象或动作,甚至会开始看到不存在的事物。
10-引起冷漠
冷漠能够使遭受痛苦的人无动于衷地进行活动。
11-易感性
抑郁症的人倾向于错误地对待别人。就是说,它们可能比没有它的其他人更频繁地受到困扰。
12-逃离现实
因为他们对自己的生活不满意,没有自尊心,也没有明显或有意识的生活动机,所以他们倾向于逃避现实。
13-它影响身心
正如我们在本文中所看到的,抑郁症会使人的身心变得迟钝,从而导致他们无法正常工作。
14-他们不打架
这些人需要专业人士来帮助他们使用最合适的工具抗击并摆脱抑郁,因为他们自己很难做到这一点。
15-拖到失败
事实是,如果我们遭受抑郁症困扰,那么我们生活的各个方面都会出错,因此有必要尽快寻求专业人士的帮助。
16-疲劳
抑郁症患者非常疲倦,无法在没有帮助的情况下进行日常活动。尽管它们看起来强壮,但实际上已经被消耗掉了。
17-孤独
所有这些后果将使人感到非常孤独或不想享受任何人的陪伴。但是,为了她自己的身体健全,我们必须始终与她在一起。
18-冷漠的爱
显然,您不会好奇或不想与另一个人在一起,因为与一个人在一起时,您首先必须在情感和身体上都保持良好状态。
19-苦味
他们的特征还在于对所做的一切表现出沮丧和沮丧。
20-穿上身体
由于身体和精神问题的累积,身体将遭受严重的磨损,这将使人感到疲倦,而无力面对日常工作。
21-产生不良情绪和烦躁
由于对生活不满意和不舒服而遭受抑郁症困扰的人们通常会表现为极度易怒和情绪低落。
与症状一样,它的后果也取决于人,因此并非所有遭受它的人都会表现出同样的症状。
在日常生活中如何预防呢?
一旦我们看到了它的症状和可能的后果,我们必须问自己如何防止它的出现或如何控制它不出现。以下是一些避免每天出现的提示:
进行新活动
产生积极情绪和改善自我的一个好方法是不断地进行新的活动。这样,您将避免感到无聊,并且您将变得活跃而充满活力。
和朋友出去
呆在家里并不总是一个好选择,因为对于某些人来说,将自己锁在门外并且每天只工作而不与工作以外的任何人互动可能是一种折磨。因此,建议您不时放松和缓解压力。
照顾自己
照顾和爱惜自己是防止抑郁症的重要一环。因此,注意自己的体质,着装方式和呵护自己并没有错,因为它可以帮助您感觉良好。
与家人在一起
预防抑郁的另一种非常有用的方法是与亲人共度时光,他们爱您并崇拜您,并在无条件的支持下可以帮助您解决所需的一切。
意识到负面情绪
尽管我们不喜欢它,但是我们每天都有很多我们不太喜欢的事件或情况。但是,我们必须承认,这是生活的一部分,并非所有事物都能始终如我们所愿。我们必须意识到它们在我们体内产生的消极思想,并尽量不要去思考它们。
记住每天发生的美好事
消除这些负面思想的一种好方法是记住一天结束时发生在我们身上的所有美好事物,并分析我们的感受。这将使我们感到高兴。
运动
锻炼身体是减轻压力,镇定自我以及产生积极情绪的一种好方法。
你的症状是什么?
并非每个遭受抑郁症困扰的人都有我们下面将要看到的症状,具体取决于人,持续时间和频率可能会有所不同:
- 的负面感受,如众多的悲伤,焦虑或空虚。也包括绝望和悲观以及内,一文不值和无助。通常,通过这些症状,我们可以确定一个人患有抑郁症,因为它们是最常见和已知的。
- 烦躁不安。另一个症状可能是他们在日常中极度烦躁或不安。
- 对先前进行的活动(包括性交)失去兴趣。由于这些人的感受,他们不希望进行充满欢乐和动力的活动。
- 缺乏精力和疲劳。有些患有抑郁症的人不做任何活动,因为他们缺乏动力,因为他们没有能量,或者仅仅因为思考而导致他们疲劳。
- 难以集中精力,记住细节并做出决定。患有这种疾病的人由于精神和情绪状态无法清晰思考,因此无法集中精力进行任何活动。
- 失眠,太早醒来或睡得太多。有时他们没有理由早起,所以他们宁愿睡到第二天。尽管同样由于他们的不适,他们甚至可能无法入睡或起得很早。
- 饮食过量或食欲不振。根据人以及他们的气质和性格,他们可能会或可能不会吃得过多。这可能会引发其他疾病,例如在最严重的情况下进食。
- 自杀念头或自杀企图。在最极端的情况下,我们发现人们开始想要终结生命,因为他们看不到生命中的任何意义,这就是为什么当您患有抑郁症时,掌握在专业人员手中是如此重要。
- 最后,它们还会表现出持续的疼痛和疼痛,例如:头痛,绞痛或消化问题。即使您正在服药,这些药物可能需要一些时间才能消失。
参考文献
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- Galli,E.(2013年)。抑郁症:一种医学疾病。 Herediana医学杂志,5(2)。