该iliocostal肌肉与棘突和longis肌肉一起，构成了复杂的肌肉叫竖脊。完整的肌肉复合体位于躯干的后部和内侧，在脊柱的每一侧。i肌是三块肌肉中最外面的。
它的名字来自拉丁小i。根据其通过的区域分为三部分。肌肉从腰部开始，其纤维上升到背侧区域，最后到达颈椎区域。
cost肋肌的图形表示。资料来源：Uwe Gille修改。编辑的图像。
它的功能与前面提到的肌肉复合体（直立脊柱）没有什么不同，因为它与棘突和长肌协同作用，使脊柱保持直立位置并进行横向运动。
i肋肌经常受到触发点的出现的影响，这些触发点在腰部产生疼痛，从而导致一种通常称为腰痛的疾病。
特点
它是一条长，细，浅，甚至是肌肉。由于该肌肉包括整个脊柱，因此分为三部分：腰：肌（腰o），背i肌（背ili）和颈cost肌（宫颈o）。如上所述，其纤维在上升。
在腰椎区域，肌肉被压缩成一块巨大的肌肉，紧挨着棘突和长肌。
在背i肌水平，肌肉完全个体化，颈cervical肌也是如此。后者位于颈部的长肌的旁边，与之一起形成后颈和内侧颈肌的一部分。
应该注意的是，the肋肌与棘突和长肌一起构成了直立的脊柱肌。
i肋肌和竖脊肌本身的拮抗肌是腹直肌。
起源
腰部
对应于腰椎区域的部分其起源于三个不同的解剖区域。
一部分出现在s骨的后部（S3），延续到骨盆the的后三分之一，接触touching关节，最后一部分起源于L4和L5腰椎，特别是在胸腰椎筋膜。
该部分的起源产生6个肌肉束，用于实现其后部插入。
背侧部分
它起源于最后6根肋骨背侧的扁平肌腱。它具有6个肌肉束。
宫颈部位
它出生于第三至第六肋骨。它具有4个肌肉束。
插入
腰部
该部分从第六肋至第十二肋向后和横向插入。同样，在胸腰椎筋膜的深层以及从L1到L2的横向过程中也是如此。
背侧部分
在这种情况下，它通过1号肋骨的下边缘插入到6号肋骨，并通过其上边缘的第二个至第七个颈椎插入。
宫颈部位
它插入第4、5和6号颈椎，特别是后结节。
内在
脊神经的后支负责神经i肌（C1-L8）的神经支配。
灌溉
负责供应i肋肌的动脉是肋间和腰或肋下。
功能
cost肋肌与长肌和棘突肌共同起作用，也就是说，它们作为单个肌肉（直立脊柱复合体）起作用，从而可以根据所使用的肌肉从一侧或另一侧倾斜脊柱。活动（右或左）。
以相同的方式，它与这些肌肉协同工作，以保持脊柱的直立位置，即延伸。在这种情况下，有必要同时激活两条肌肉（右和左）。
相关病理和疾病
背部的腰部和背侧区域通常是受超负荷和张力高度影响的区域，这些负荷可能会在这些水平上引发肌肉疼痛。
在可能受影响的肌肉中有，肋肌，特别是其背部和腰部区域。肌肉故障可能导致触发点的出现。
-触发点
触发点出现的最脆弱区域是i肋的背侧区域和腰部区域。通常，它不会单独影响，并且还涉及到长肌，背阔肌和腰椎方肌。
背区
当触发点位于i外侧肋肌的上端时，产生的疼痛从肩blade骨的内部向其下边缘的胸部辐射。这种疼痛很容易与心绞痛相混淆。
另一方面，如果触发点位于同一肌肉部分下端的水平，则疼痛会沿不同的方向散布，即向上，向下和向侧面。
腰椎区域
触发点位于腰i肌水平处，在该区域引起疼痛，尤其是集中在髋关节一侧，并且有可能向臀肌延伸。
-伦巴哥
抱怨腰痛的大部分患者是由于腰椎水平的i肋肌存在触发点或纤维炎。
尽管经过治疗，有时疼痛会变成慢性，这可能是由于误诊所致，因为疼痛不仅可能来自腰椎区域，而且还可能来自sa尾骨和骨盆区域。
因此，一些专家认为，不应孤立地看到腰椎，而应将腰椎与，骨，co骨和骨盆区域整合在一起，他们称之为功能单元。
-治疗
触发点可以通过理疗消除，为此，可以使用各种技术，例如肌肉拉伸，按摩以及等距收缩和放松技术。
参考文献
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